nyobablogolahraga

Jenis Jenis Pukulan Pencak Silat dan Cara Melakukannya - Pencak silat merupakan teknik bela diri turun temurun di Indonesia. Jenis bela diri ini telah banyak berkembang diberbagai wilayah Indonesia. Bahkan pencak silat digolongkan menjadi salah satu jenis olahraga yang dipelajari disekolah. Dalam pembelajaran tersebut terdapat teknik dasar pencak silat yang harus dikuasai. Teknik dasar pencak silat dapat dibagi menjadi beberapa jenis yaitu teknik pukulan, teknik kuda kuda, teknik tangkisan dan masih banyak lagi. Salah satu teknik yang tidak kalah penting dalam pencak silat ialah teknik pukulan pencak silat. Teknik pukulan tersebut masih dapat dibagi lagi menjadi beberapa jenis. Jenis jenis pukulan pencak silat memiliki gerakan yang berbeda beda. Beladiri pencak silat memiliki gerakan atau sikap yang terorganisir, terencana, terkendali, terarah dan terkoordinir merupakan hal yang paling penting untuk memenangkan pertandingan. Hal tersebut dikarenakan seluruh anggota badan digunakan unt

4 Teknik Dasar Bola Voli Beserta Cara Melakukannya - Dalam permainan bola voli juga memiliki teknik dasar yang dapat menunjang permainan anda. Teknik tersebut berfungsi agar sebuah tim dapat mencetak angka. Tidak hanya pemain sepak bola dan pemain basket saja yang harus menguasai teknik dasar masing masing permainan, melainkan pemain bola voli juga harus menguasai setiap teknik dasar yang terdapat didalamnya. Teknik dasar dalam permainan bola voli dapat dibagi mmenjadi beberapa jenis yaitu teknik passing, teknik smash, teknik servis maupun teknik blocking. Setiap teknik bola voli ini memiliki cara melakukan yang berbeda. Kali ini saya akan menjelaskan mengenai teknik dasar bola voli beserta cara melakukannnya. Permainan bola voli memang sangat menyenangkan untuk dimainkan. Hal ini telah dibuktikan dengan antusiasme siswa siswa sekolah hingga masyarakat Indonesia yang menggemari bahkan memainkan bola voli ini. Namun untuk melakukan permainan voli secara maksimal kita memerlukan teknik

Bentuk Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani Lengkap - Dalam pelajaran olahraga terdapat materi pembelajaran mengenai latihan kebugaran jasmani. Tidak hanya permainan saja yang diajarkan melainkan kebugaran jasmani juga diberikan. Hal tersebut agar setiap orang nantinya dapat menjaga kesehatan tubuhnya sehingga tidak mudah sakit. Menjaga kebugaran jasmani dapat membantu kamu yang memiliki perut buncit, memiliki lemak yang menumpuk dan memiliki berat badan yang over sehingga akan dapat dikurangi. Menjaga kesehatan tersebut dapat dilakukan dengan melakukan beberapa bentuk latihan kebugaran jasmani. Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan bentuk bentuk latihan kebugaran jasmani secara lengkap dan terperinci. Bentuk latihan kebugaran jasmani merupakan materi pokok dalam pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah sekolah. Namun tidak sedikit pula orang mengetahui berbagai jenis latihan kebugaran untuk kepentingan menyehatkan badan. Hal tersebut dilakukan bukan tanpa alasan karena dengan m

6 Teknik Dasar Pencak Silat (Kuda kuda, Pukulan, Tendangan, Tangkisan, Elakan)   - Dalam pembelajaran olahraga terdapat materi teknik dasar pencak silat. Pencak Silat merupakan teknik bela diri yang terdapat di Indonesia. Jaman dahulu jenis bela diri ini mulai dikenalkan oleh tokoh bela diri pencak silat yang merupakan ciri khas orang Indonesia. Pencak silat merupakan jenis olahraga bela diri yang banyak digemari, tidak hanya laki laki saja melainkan perempuan juga belajar jenis olahraga ini untuk membela diri. Olahraga ini memiliki teknik dasar yang harus dikuasai agar anda dapat menguasai setiap jurus yang terdapat dalam pencak silat tersebut. Kali ini saya akan membahas mengenai teknik dasar pencak silat secara rinci. Langsung saja dapat anda simak dibawah ini. Pada dasarnya teknik dasar pencak silat dapat dibagi menjadi berbagia teknik teknik seperti teknik dasar pukulan, teknik dasar tendangan, teknik dasar tangkisan, teknik dasar elakan dan kuda kuda pencak silat. Untuk melakukan

3 Teknik Dasar Lari Jarak Pendek - Olahraga memiliki banyak sekali jenisnya, mulai dari olahraga ringan sampai olahraga yang berat. Olahraga tersebut memiliki banyak sekali manfaat sehingga tidak heran apabila banyak sekali orang menyukai aktivitas ini. Jenis jenis olahraga sangat beragam, misalnya olahraga basket, bola voli. lari, dan masih banyak lagi. Salah satu jenis olahraga yang banyak digemari ialah lari jarak pendek. Jenis lari ini termasuk dalam materi pembelajaran sekolah karena dalam materi tersebut mejelaskan mengenai teknik dasar lari jarak pendek. Apabila anda menyukai jenis olahraga lari maka disarankan untuk mencoba lari jarak pendek. Lari jarak pendek merupakan olahraga lari yang memiliki jarak tempuh sekitar 100 meter sampai 400 meter. Jenis lari ini sangat dipengaruhi oleh kecepatan pelari. Kecepatan tersebut harus tetap dilatih agar saat berlari kecepatannya semakin baik dan stabil. Apabila anda merupakan atlet lari maka kecepatan tersebut memang sangat diperlukan.

3 Teknik Dasar Permainan Rounders Beserta Luas Lapangan Rounders   - Dalam jenis permainan olahraga terdapat permainan rounders yang tidak kalah menarik dan seru untuk dilakukan. Permainan ini mungkin telah anda dengar atau bahkan anda pernah memainkan sewaktu masih SD. Permainan rouders ini memang hampir sama dengan permainan kasti namun sebenarnya berbeda sekali. Permainan rounders merupakan sebuah permainan bola kecil yang dilakukan dengan tim. Sama seperti permainan lainnya yang memiliki teknik dasar yang harus dikuasai. Teknik dasar permainan rounders sama seperti permainan kasti yaitu teknik melempar bola, teknik menangkap bola dan teknik memukul bola. Setiap teknik memiliki caranya masing masing sehingga kita tidak boleh sembarangan melakukannya. Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan teknik dasar permainan rounders secara lengkap dan rinci. Langsung saja dapat anda simak dibawah ini. 3 Teknik Dasar Permainan Rounders Beserta Luas Lapangan Rounders Permainan rounders mer

5 Teknik Dasar Mengoper atau Pass Dalam Permainan Bola Basket - Cara mengoper pada bola basket termasuk kedalam teknik dasar permainan bola basket yang harus dipahami dan dikuasai. Teknik dasar bola basket tersebut meliputi teknik dasar mengoper bola pada basket atau pass, teknik dasar melempar bola dan lain lain. Salah satu teknik permainan basket yang harus dikuasai adalah teknik dasar mengoper ini. Teknik pass tersebut dapat dilakukan melalui beberapa cara seperti chest pass, bounce pass, overhead pass, behind the back pass, maupun baseball pass. Setiap teknik memiliki caranya masing masing. Apakah anda telah memahami teknik dasar pass ini? Kali ini saya akan membagikan beberapa teknik dasar mengoper atau pass dalam permainan bola basket secara lengkap. Langsung saja dapat anda simak dibawah ini. Pada dasarnya teknik mengoper bola pada permainan bola basket atau pass ini sangat mudah untuk dilakukan. Setiap operan pada basket memiliki keuntungan atau kelebihan dan kekurangan masing