nyobablogolahraga

Penjelasan Olahraga Atletik Jalan Cepat - Dalam olahraga terdapat cabang atletik yang ikut kedalam perlombaan. Kata atletik berasal dari Yunani yaitu atlum atau athlon  yang berarti perjuangan, perlombaan, pergulatan dan pertandingan. Sedangkan orang yang melaksanakannya bernama atlet atau athleta . Atletik ialah suatu cabang olahraga yang dilombakan maupun ditandingkan dengan kategori nomor lompat, jalan, lempar dan lari. Atletik juga memiliki istilah bahasa inggris yaitu Athletic serta juga memiliki istilah dari bahasa Jerman dengan pengertian luas yaitu segala cabang olahraga yang memiliki sifat pertandingan dan perlombaan, seperti tenis, renang, senam, sepakbola dan sebagainya. Namun adapula pertandingan yang tidak kalah menarik yaitu olahraga atletik jalan cepat. Selain itu juga terdapat penjelasan olahraga atletik jalan cepat serta aktivitas pembelajaran olahraga jalan cepat yang harus anda ketahui. Negara Yunani merupakan negara pertama yang melaksanakan pertandingan atleti...

8 Teknik Dasar Permainan Kasti (Melempar, Menangkap dan Memukul) - Sejak jaman dahulu permainan kasti sering dimainkan oleh anak anak sekolah dasar. Permainan tersebut dibagi menjadi dua kelompok, salah satu kelompok bertugas untuk memukul dan yang satu lagi bertugas untuk menjaga dan menangkap bola. Dalam permainan kasti terdapat beberapa pos yang diberi tanda dengan tiang. Pos tersebut berfungsi sebagai tempat aman kepada pemain pemukul agar tidak dapat digebok atau dilempar dengan bola oleh pemain jaga atau pemain lawan. Giliran pemain serang daam memukul dilakukan secara bergantian dengan mendapatkan umpan dari pemain jaga. Pemain yang bertugas menjaga bola berada disekitar lapangan agar dapat menangkap bola yang telah dipukul oleh pemain serang. Teknik dasar permainan kasti juga diperlukan dalam memainkan permainan ini. Teknik Dasar Permainan Kasti Setiap pemain dalam permainan kasti memiliki teknik dasar masing masing. Pemain jaga memiliki teknik menangkap dan menjaga bola. Pema...

Pengertian dan Teknik Dasar Lompat Jangkit - Lompat jangkit merupakan salah satu cabang olahraga atletik dengan perlombaan kategori lompat. Selain lompat jangkit adapula lompat jauh, lompat tinggi dan lain lain yang juga tergolong kategori lompat. Lompat jangkit memiliki kesamaan dengan lompat jauh, namun untuk gerakannya sedikit berbeda. Lompat jangkit dapat disebut sebagai lompatan tiga. Hal tersebut dikarenakan jenis lompat ini menggunakan tiga gerakan yaitu hop, step, dan jump. Apakah anda sudah memahami apa itu lompat jangkit ? Bagaimana cara melakukan teknik dasar lompat jangkit yang benar ? Kali ini saya akan membahas mengenai pengertian lompat jangkit  dan teknik dasar lompat jangkit. Berikut uraian selengkapnya. Pengertian dan Teknik Dasar Lompat Jangkit Lompat jangkit merupakan salah satu cabang olahraga yang mengimplikasikan tiga gerakan sekaligus untuk mendapatkan hasil lompatan yang sejauh mungkin. Untuk pengertian lompat jangkit memiliki arti sederhana yaitu lompat t...

Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket   - Dalam permainan basket terdapat beberapa gerakan yang harus anda kuasai. Gerakan tersebut termasuk kedalam teknik dasar basket. Salah satu teknik yang tidak kalah penting ialah gerakan pivot dalam permainan basket. Jenis gerakan tersebut berguna untuk mempertahankan bola agar tidak dapat direbut oleh lawan. Dengan menggunakan gerakan yang tepat maka permainan basket dapat dimenangkan dengan nilai yang maksimal. Apakah anda mengetahui fungsi gerakan pivot? Bagaimana cara melakukannya? Pada kesempatan kali ini saya  akan mengupas secara lengkap mengenai pengertian gerakan pivot dalam permainan basket, fungsi gerakan pivot dalam permainan basket dan teknik gerakan pivot dalam permainan basket. Untuk lebih jelasnya dapat anda simak dibawah ini. Gerakan Pivot Dalam Bola Basket Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket Pada artikel ini terdapat tiga pembahasan mengenai pengertian g...

Peraturan dan Ukuran Lapangan Lompat Jangkit - Cabang olahraga atletik dapat dibagi menjadi beragam kategori seperti kategori lompat, kategori nomor dan sebagainya. Salah satu cabang olahraga atletik kategori lompat ialah lompat jangkit. Lompat jangkit adalah jenis olahraga yang dilakukan dengan urutan gerakan berjingkat, melangkah dan melompat untuk mendapatkan jarak sejauh mungkin. Olahraga ini harus dilakukan dengan cara urut. Gerakan yang dilakukan tersebut sudah ditentukan dengan awalan berjingkat, dilanjutkan dengan melangkah dan diakhiri dengan melompat. Lompat jangkit juga memiliki teknik dasar yang harus dikuasai. Namun anda juga harus memahami peraturan lompat jangkit dan ukuran lapangan lompat jangkit. Pada kesempatan kai ini saya akan menjelaskan mengenai peraturan lompat jangkit dan ukuran lapangan lompat jangkit. Berikut uraian selengkapnya. Peraturan dan Ukuran Lapangan Lompat Jangkit Dalam perlombaan lompat jangkit juga terdapat paraturan dan ukuran lapangan yang harus...

Teknik Dasar Lompat Tinggi Gaya Guling Perut atau Straddle - Jenis olahraga lompat tinggi gaya straddle mungkin belum familiar bagi beberapa orang. Lompat tinggi merupakan salah satu cabang olahraga atletik dalam nomor lompatan. Banyak sekali jenis olahraga yang dilombakan dalam olimpiade nasional ataupun internasional. Salah satu jenis olahraga yang pernah masuk olimpiade ialah lompat tinggi gaya guling perut. Untuk menguasai setiap teknik lompat tinggi gaya guling perut atau straddle harus melakukan banyak latihan dengan rutin dan sungguh sungguh. Pada dasarnya olahraga berguna untuk menyehatkan tubuh. Apapun jenis olahraganya apabila dilakukan dengan benar pasti memiliki manfaat yang cukup besar. Setiap jenis olahraga memiliki teknik dasar yang mendasari gerakan dari bentuk olahraga tersebut. Seperti halnya olahraga lainnya. lompat tinggi gaya guling perut atau straddle memiliki teknik dasar yang harus anda pahami. Teknik dasar ini berfungsi agar gerakan dalam lompat ...

Teknik Dasar Lompat Galah Beserta Ukuran Lapangannya - Cabang olahraga atletik kategori lompat dapat dibagi menjadi beberapa jenis yaitu lompat jauh atau Long Jump, lompat galah atau Pole Vault, lompat jangkit atau Triple Jump dan lompat tinggi atau High Jump. Salah satu cabang atletik kategori lompat yang akan kita bahas ialah lompat galah atau Pole Vault. Lompat galah adalah salah satu olahraga lompat tinggi yang dibantu menggunakan galah atau tongkat panjang. Tongkat panjang tersebut memiliki sifat yang fleksibel dan biasanya terbuat dari carbon fiber ataupun fiberglass. Dalam olahraga ini terdapat teknik dasar lompat galah dan ukuran lapangan lompat galah yang harus anda pahami. Seperti halnya olahraga lainnya, teknik dasar lompat galah digunakan agar pemain dapat melewati mistar dengan baik dan benar. Tujuan dari olahraga lompat galah ialah mendapatkan lompatan setinggi tingginya. Maka dari itu penguasaan teknik serta pemahaman mengenai ukuran lapangan lompat galah sangat berpeng...