nyobablogolahraga

Peraturan dan Ukuran Lapangan Permainan Bola Bakar - Permainan olahraga selalu memiliki peraturan maupun ukuran lapangan masing masing. Salah satunya ialah peraturan permainan bola bakar dan ukuran lapangan permainan bola bakar. Bola bakar ialah salah satu jenis permainan olahraga yang cukup menyenangkan. Permainan ini berasal dari Belanda namun dahulunya bernama slagball yang berarti bola pukul. Kemudian seiring berkembangnya teknologi membuat beberapa bidang ikut berkembang. Sampai pada akhirnya permainan bola bakar mssuk ke Indonesia. Permainan ini mulai terkenal di Indonesia, namun karena terdapat beberapa hal yang terjadi membuat permainan bola bakar tersingkirkan dan kurang diminati masyarakat. Dalam permainan bola bakar terdapat beberapa alat tambahan seperti tongkat pemukul, tong pembakar, tiang dan bola kecil. Sampai saat ini slagball lebih dikenal dengan nama bola bakar. Permainan tersebut telah diajarkan ketika dibangku sekolah. Apakah anda mengetahui apa peraturan permaina...

Pengertian dan Teknik Dasar Permainan Bola Bakar - Dalam pelajaran penjaskes terdapat beragam jenis permainan olahraga seperti permainan bola bakar, permainan basket, permainan sepak bola dan masih banyak lagi. Setiap permainan memiliki pengertian maupun teknik dasar masing masing. Salah satunya ialah pengertian permainan bola bakar maupun teknik dasar permainan bola bakar. Jaman dahulu permainan bola bakar disebut slagball yang berarti bola pukul. Permainan tersebut berasal dari Belanda. Permainan ini memiliki alat tambahan seperti tiang, bola kecil, tongkat pemukul, dan tong pembakar. Sampai sekarang jenis permainan olahraga tersebut lebih dikenal dengan nama bola bakar. Pada tahun 50an permainan ini telah banyak dikenal dimasyarakat. Seiring berkembangnya jaman dengan kemajuan teknologi serta industrialisasi membuat permainan bola bakar masuk ke Indonesia. Namun di negara Indonesia, permainan ini tidak begitu diminati oleh kalangan masyarakat. Walaupun begitu jenis permainan olahra...

Jenis Jenis Olahraga Air Beserta Penjelasan - Kegiatan olahraga merupakan salah satu kegiatan yang cukup menyenangkan. Olahraga tersebut dapat dilakukan di udara, air, maupun tanah. Kegiatan ini membuat hati seseorang menjadi lebih senang serta membuat tubuh juga lebih sehat. Tidak heran apabila kegiatan tersebut banyak digunakan banyak orang sebagai hobi. Berolahraga dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja dengan berbagai tingkat kesulitan, peralatan tambahan, biaya yang dikeluarkan, hingga jenis olahraga yang dilakukan. Salah satu jenis olahraga yang cukup menyenangkan ialah olahraga air. Media air tersebut memiliki beberapa jenis olahraga air yang dapat anda lakukan. Olahraga tidak hanya dilakukan didaratan saja, melainkan didalam air juga cukup menyenangkan. Olahraga air dapat dilakukan dipermukaannya maupun didalam air sekalipun. Bahkan jenis olahraga air ini juga dapat dilakukan tanpa bersentuhan dengan air. Kali ini saya akan membagikan jenis jenis olahraga air beserta penj...

Macam Macam Gaya Lompat Tinggi Beserta Cara Melakukannya - Banyak sekali cabang olahraga yang dapat kita jumpai. Apabila kita membahasnya satu persatu tidak akan ada habisnya. Dengan banyaknya jenis olahraga yang dapat ditekuni, membuat setiap orang bebas memilih jenis olahraga yang disukainya. Melakukan kegiatan olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh. Salah satu jenis olahraga yang tidak kalah menarik ialah olahraga lompat tinggi. Olahraga ini dapat dilakukan dengan macam macam gaya lompat tinggi yang ada. Gaya inilah yang memiliki peran penting dalam melakukan lompatan dengan pendaratan yang sempurna. Anda tentunya tidak asing dengan olahraga lompat tinggi bukan? Lompat tinggi memiliki beragam jenis gaya yang dapat dipilih. Lompat tinggi ialah salah satu cabang olahraga atletik yang dapat dilakukan dengan cara penekanan tumpuan pada otot kaki maupun otot perut. Dalam melakukan olahraga ini, para atlet membutuhkan teknik dasar yang baik. Teknik tersebut bertujuan untuk menghasi...

Jenis Jenis Olahraga Yoga Beserta Penjelasan - Olahraga merupakan kegiatan yang banyak disukai dan digemari oleh orang orang, mulai dari anak anak hingga dewasa, dari perempuan sampai laki laki. Salah satu jenis olahraga yang sedang populer dikalangan masyarakat ialah olahraga yoga. Olahraga yoga diminati oleh kaum wanita dan laki laki. Jenis olahraga yoga memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Yoga dapat dilakukan oleh siapa saja dengan gerakan gerakan yang merilekskan badan. Semakin banyak orang yang sadar pentingnya olahraga maka semakin banyak pula orang yang mencintai kesehatan. Olahraga yoga memang identik dengan kaum hawa. Tetapi pada kenyataannya dapat dilakukan oleh kaum pria. Yoga merupakan alternatif jenis olahraga yang memberikan fasilitas untuk hidup sehat. Namun untuk olahraga ini dapat dibagi menjadi beberapa jenis. Pada kesempatan kali ini penjasorkes akan menjelaskan mengenai jenis jenis olahraga yoga. Untuk lebih jelasnya dapat anda simak dibawah i...

Jenis Jenis Pemanasan Sebelum Olahraga Lengkap - Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang menyehatkan tubuh. Tidak heran jika banyak orang menyukai kegiatan yang satu ini. Dalam melakukan kegiatan olahraga harus diimbangi dengan pemanasan terlebih dahulu. Untuk pemanasan sebelum olahraga biasanya dilakukan diawal gerakan karena sangat berperan penting bagi tubuh. Kegiatan olahraga tidak akan berjalan lancar jika tidak disertai pemanasan terlebih dahulu. Apakah anda mengetahui jenis jenis pemanasan sebelum olahraga? Tentunya informasi ini tidak boleh ketinggalan bukan? Sebelumnya apa itu gerakan pemanasan? Pemanasan dalam olahraga ialah beberapa gerakan olahraga yang digabung menjadi satu dengan tujuan memberikan pelatihan agar sendi, otot, tulang maupun bagian lain lebih siap sebelum melakukan olahraga sebenarnya. Kegiatan pemanasan memiliki beberapa manfaat bagi tubuh. Maka dari itu sebelum berolahraga sangat penting melakukan pemanasan terlebih dahulu. Pada kesempatan kali ini sa...

Pengertian dan Teknik Dasar Lari Estafet - Jenis olahraga lari dapat dibagi menjadi beberapa jenis seperti lari jarak pendek, lari estafet, lari jarak menengah dan lain lain. Semua jenis lari tersebut memiliki pengertian dan teknik dasar masing masing. Salah satu cabang olahraga atletik kategori lari ialah lari sambung atau lari estafet. Dalam jenis lari ini terdapat pengertian lari estafet maupun teknik dasar lari estafet yang harus dipahami dan dikuasai oleh setiap pelari. Lari estafet dilakukan secara beregu dengan masing msing anggota sebanyak empat orang. Dalam olahraga ini membutuhkan ketangkasan, kecepatan maupun teknik yang baik. Estafet merupakan perlombaan yang dilakukan dengan bertim dalam menyelesaikan pertandingan melalui serangkaian kegiatan. Perlombaan lari estafet dapat diikuti oleh pelari pemula maupun pelari peofesional. Estafet juga dapat dilakukan melalui olahraga renang, ice skating, lari, maupun ski. Pada kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai pengertian...